Kartoffelprodukte - Agrarfrost

Super Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

676 kJ · 1 Portion: 242 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal

Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Super Frites

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Super Frites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Super Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Portion Super Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Frites

Wie viele Kalorien hat Super Frites?

100 g Super Frites enthalten 161 kcal (676 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Frites?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Super Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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