Kartoffelprodukte - Kaufland
Süsskartoffel Pommes, im Panierteig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
950 kJ · 1 Packung: 1.022 kcal
Brennwertverteilung von Süsskartoffel Pommes, im Panierteig
Nährwerte von Süsskartoffel Pommes, im Panierteig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 227,0 kcal950,0 kJ | 1.021,5 kcal4.275,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 162,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 63,0 g |
| Fett | 7,4 g | 33,3 g |
| Salz | 0,50 g | 2,25 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 18,5 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 13,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süsskartoffel Pommes, im Panierteig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Süsskartoffel Pommes, im Panierteig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.022 kcal aus 1 Packung Süsskartoffel Pommes, im Panierteig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 273 Minuten |
| Joggen | 82 Minuten |
| Radfahren | 102 Minuten |
| Krafttraining | 1.090 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süsskartoffel Pommes, im Panierteig
Wie viele Kalorien hat Süsskartoffel Pommes, im Panierteig?
100 g Süsskartoffel Pommes, im Panierteig enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 1.022 kcal.
Welche Nährwerte hat Süsskartoffel Pommes, im Panierteig?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffel Pommes, im Panierteig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffel Pommes, im Panierteig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Süsskartoffel Pommes, im Panierteig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.022 kcal etwa 273 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1090 Minuten Krafttraining.



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