Kartoffelprodukte - Eat Real
Organic Lentil Chips, Sea Salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.102 kJ · 1 Packung: 502 kcal
Brennwertverteilung von Organic Lentil Chips, Sea Salt
Nährwerte von Organic Lentil Chips, Sea Salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 502,0 kcal2.102,0 kJ | 502,0 kcal2.102,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 59,2 g | 59,2 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,9 g |
| Fett | 25,5 g | 25,5 g |
| Salz | 1,95 g | 1,95 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Organic Lentil Chips, Sea Salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Organic Lentil Chips, Sea Salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 1 Packung Organic Lentil Chips, Sea Salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 535 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Organic Lentil Chips, Sea Salt
Wie viele Kalorien hat Organic Lentil Chips, Sea Salt?
100 g Organic Lentil Chips, Sea Salt enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 502 kcal.
Welche Nährwerte hat Organic Lentil Chips, Sea Salt?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Lentil Chips, Sea Salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Lentil Chips, Sea Salt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Organic Lentil Chips, Sea Salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.



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