Kartoffelprodukte - K-Classic

Mildwürzige Wedges - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Portion: 202 kcal

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 58 % kcal

Fett 7,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Mildwürzige Wedges

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Mildwürzige Wedges im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildwürzige Wedges je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mildwürzige Wedges abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Portion Mildwürzige Wedges wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildwürzige Wedges

Wie viele Kalorien hat Mildwürzige Wedges?

100 g Mildwürzige Wedges enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Mildwürzige Wedges?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildwürzige Wedges?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildwürzige Wedges rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mildwürzige Wedges zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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