Kartoffelprodukte - Zweifel
Kezz Chips , Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ · einige: 120 kcal
Brennwertverteilung von Kezz Chips , Paprika
Nährwerte von Kezz Chips , Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | einige (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ | 120,0 kcal502,5 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 1,8 g |
| Fett | 23,0 g | 5,8 g |
| Salz | 1,50 g | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kezz Chips , Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
einige Kezz Chips , Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus einige Kezz Chips , Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kezz Chips , Paprika
Wie viele Kalorien hat Kezz Chips , Paprika?
100 g Kezz Chips , Paprika enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (einige, 25 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Kezz Chips , Paprika?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kezz Chips , Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kezz Chips , Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um einige Kezz Chips , Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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