Kartoffelprodukte - enerBio
Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ · 1 Packung: 496 kcal
Brennwertverteilung von Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert
Nährwerte von Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal2.077,0 kJ | 496,0 kcal2.077,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 47,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,6 g |
| Fett | 30,0 g | 30,0 g |
| Salz | 1,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 1 Packung Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 529 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert
Wie viele Kalorien hat Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert?
100 g Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 496 kcal.
Welche Nährwerte hat Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kesselchips, Mit Meersalz verfeinert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.



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