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Kartoffel-Knödel halb und halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.293 kJ · 1 Packung: 926 kcal

Eiweiß 6,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Knödel halb und halb

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Kartoffel-Knödel halb und halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Knödel halb und halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kartoffel-Knödel halb und halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 926 kcal aus 1 Packung Kartoffel-Knödel halb und halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Knödel halb und halb

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Knödel halb und halb?

100 g Kartoffel-Knödel halb und halb enthalten 309 kcal (1.293 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 926 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Knödel halb und halb?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Knödel halb und halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Knödel halb und halb rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kartoffel-Knödel halb und halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 926 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 988 Minuten Krafttraining.

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