Kartoffelprodukte - Eat Real
Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
449kcal
1.880 kJ · 1 Packung: 606 kcal
Brennwertverteilung von Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (135 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 449,0 kcal / 1.880,0 kJ | 606,2 kcal / 2.538,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 68,4 g | 92,3 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 3,0 g |
| Fett | 17,0 g | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 1,6 g |
| Salz | 2,60 g | 3,51 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 6,1 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 7,7 g |
1 Packung Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 1 Packung Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 647 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real
Wie viele Kalorien hat Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real?
100 g Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 606 kcal.
Welche Nährwerte hat Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hummus Chips Creamy Dill, Eat Real zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.