Kartoffelprodukte - Kühne

Gemüsechips, Oriental Spaces - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · 1 Portion: 130 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 31 % kcal

Fett 36,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsechips, Oriental Spaces

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Gemüsechips, Oriental Spaces im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsechips, Oriental Spaces je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gemüsechips, Oriental Spaces abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion Gemüsechips, Oriental Spaces wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsechips, Oriental Spaces

Wie viele Kalorien hat Gemüsechips, Oriental Spaces?

100 g Gemüsechips, Oriental Spaces enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsechips, Oriental Spaces?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsechips, Oriental Spaces?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsechips, Oriental Spaces rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsechips, Oriental Spaces zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren