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Kartoffelprodukte - K-Classic
Ganze Kartoffeln, küchenfertig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (420 g) |
Brennwert: |
62,0 kcal / 260,0 kJ |
260,4 kcal / 1.092,0 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
50,4 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
2,1 g |
Fett: |
0,5 g |
2,1 g |
Salz: |
0,75 g |
3,15 g |
Ballaststoffe: |
2,3 g |
9,7 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ganze Kartoffeln, küchenfertig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ganze Kartoffeln, küchenfertig
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Eiweiß: |
7.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.9 % der Kalorien |
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Ganze Kartoffeln, küchenfertig im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
62 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0  200 g
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Fett: |
0.5 g
0  70 g
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- Ganze Kartoffeln, küchenfertig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185259197 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ganze Kartoffeln, küchenfertig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ganze Kartoffeln, küchenfertig tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ganze Kartoffeln, küchenfertig tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ganze Kartoffeln, küchenfertig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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