Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - Emmi

Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Packung: 650 kcal

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,9 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 130,0 kcal544,0 kJ 650,0 kcal2.720,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 8,5 g
Kohlenhydrate 29,9 g 149,5 g
davon Zucker 0,5 g 2,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 1,60 g 8,00 g
Broteinheiten 2,5 g 12,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Packung Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 693 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK

Wie viele Kalorien hat Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK?

100 g Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 650 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige