Kartoffelprodukte - Emmi
Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · 1 Packung: 650 kcal
Brennwertverteilung von Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK
Nährwerte von Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ | 650,0 kcal2.720,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,9 g | 149,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 1,60 g | 8,00 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 12,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Packung Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 693 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK
Wie viele Kalorien hat Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK?
100 g Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 650 kcal.
Welche Nährwerte hat Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Emmis Rohe Kartoffelklöße Thüringer Art TK zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.



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