Kartoffelprodukte - Diverse

Deep Ridged, Naturel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.270 kJ · 1 Portion: 163 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Deep Ridged, Naturel

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Deep Ridged, Naturel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deep Ridged, Naturel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Deep Ridged, Naturel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Portion Deep Ridged, Naturel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deep Ridged, Naturel

Wie viele Kalorien hat Deep Ridged, Naturel?

100 g Deep Ridged, Naturel enthalten 542 kcal (2.270 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Deep Ridged, Naturel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deep Ridged, Naturel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deep Ridged, Naturel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Deep Ridged, Naturel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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