Kartoffelprodukte - Chio Chips

Chio Dip, Mild Salsa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Glas: 212 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 85 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Dip, Mild Salsa

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Chio Dip, Mild Salsa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Dip, Mild Salsa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Chio Dip, Mild Salsa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Glas Chio Dip, Mild Salsa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Dip, Mild Salsa

Wie viele Kalorien hat Chio Dip, Mild Salsa?

100 g Chio Dip, Mild Salsa enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Chio Dip, Mild Salsa?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Dip, Mild Salsa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Dip, Mild Salsa rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chio Dip, Mild Salsa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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