Kartoffelprodukte - Botato

Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · 1 Portion: 220 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 64 % kcal

Fett 4,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Portion Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig

Wie viele Kalorien hat Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig?

100 g Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Botato Frites Feinschnitt, extra knusprig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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