Kartoffelprodukte - Snack Fun
all natural chips, milde Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
532kcal
2.227 kJ · 1 Packung: 691 kcal
Brennwertverteilung von all natural chips, milde Chili
Nährwerte von all natural chips, milde Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 531,8 kcal2.227,0 kJ | 691,3 kcal2.895,1 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 67,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,7 g |
| Fett | 33,0 g | 42,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 3,3 g |
| Salz | 2,00 g | 2,60 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 5,5 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für all natural chips, milde Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung all natural chips, milde Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 691 kcal aus 1 Packung all natural chips, milde Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 185 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 737 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu all natural chips, milde Chili
Wie viele Kalorien hat all natural chips, milde Chili?
100 g all natural chips, milde Chili enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 691 kcal.
Welche Nährwerte hat all natural chips, milde Chili?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt all natural chips, milde Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g all natural chips, milde Chili rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung all natural chips, milde Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 691 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 737 Minuten Krafttraining.



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