Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - Natural Power

50% Protein Chips Salz, Baked - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Tüte: 210 kcal

Eiweiß 50,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal
Fett 6,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von 50% Protein Chips Salz, Baked

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von 50% Protein Chips Salz, Baked im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (50 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 210,0 kcal879,0 kJ
Eiweiß 50,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g 20,0 g
davon Zucker 2,5 g 1,3 g
Fett 6,0 g 3,0 g
Salz 2,60 g 1,30 g
Ballaststoffe 3,7 g 1,9 g
Broteinheiten 3,3 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 50% Protein Chips Salz, Baked je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte 50% Protein Chips Salz, Baked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Tüte 50% Protein Chips Salz, Baked wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 50% Protein Chips Salz, Baked

Wie viele Kalorien hat 50% Protein Chips Salz, Baked?

100 g 50% Protein Chips Salz, Baked enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 50 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat 50% Protein Chips Salz, Baked?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% Protein Chips Salz, Baked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% Protein Chips Salz, Baked rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte 50% Protein Chips Salz, Baked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige