Getreideprodukte - Schär

Wraps, Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.258 kJ · 1 Stück: 240 kcal

Eiweiß 7,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 70 % kcal

Fett 6,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps, Wraps

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Wraps, Wraps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps, Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wraps, Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Stück Wraps, Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps, Wraps

Wie viele Kalorien hat Wraps, Wraps?

100 g Wraps, Wraps enthalten 300 kcal (1.258 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Wraps, Wraps?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps, Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps, Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wraps, Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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