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Wraps, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Stück: 127 kcal

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 74 % kcal

Fett 4,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps, natur

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wraps, natur im Detail

1 Stück Wraps, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Stück Wraps, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps, natur

Wie viele Kalorien hat Wraps, natur?

100 g Wraps, natur enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42.5 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Wraps, natur?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps, natur rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wraps, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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