Getreideprodukte - Veggy Friends

Veggy Friends Schinken Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

694 kJ · 1 Scheibe: 20 kcal

Eiweiß 15,8 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 11 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Veggy Friends Schinken Pfeffer

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Veggy Friends Schinken Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggy Friends Schinken Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Veggy Friends Schinken Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Scheibe Veggy Friends Schinken Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggy Friends Schinken Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Veggy Friends Schinken Pfeffer?

100 g Veggy Friends Schinken Pfeffer enthalten 166 kcal (694 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggy Friends Schinken Pfeffer?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggy Friends Schinken Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggy Friends Schinken Pfeffer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veggy Friends Schinken Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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