Getreideprodukte - Rügenwalder Mühle

Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Packung: 385 kcal

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 19 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch im Detail

1 Packung Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 1 Packung Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch?

100 g Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegetarische Mühlen Schnitzel klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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