Getreideprodukte - Rügenwalder Mühle

Vegetarische Mühlen Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Packung: 245 kcal

Eiweiß 20,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 7 % kcal

Fett 5,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Mühlen Filetstreifen

Eiweiß: 56.1 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Vegetarische Mühlen Filetstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Mühlen Filetstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vegetarische Mühlen Filetstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Packung Vegetarische Mühlen Filetstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Mühlen Filetstreifen

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Mühlen Filetstreifen?

100 g Vegetarische Mühlen Filetstreifen enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Mühlen Filetstreifen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Mühlen Filetstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Mühlen Filetstreifen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegetarische Mühlen Filetstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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