Getreideprodukte - Eyckeler & Malt

Vegetarische Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Stück: 350 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 23 % kcal

Fett 23,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Burger

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Vegetarische Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegetarische Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Stück Vegetarische Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Burger

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Burger?

100 g Vegetarische Burger enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Burger?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Burger rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegetarische Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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