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vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 6,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 38,5 g 62 % kcal

Fett 7,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum

Wie viele Kalorien hat vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum?

100 g vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 38,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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