Getreideprodukte - Edeka

vegane Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Scheibe: 33 kcal

Eiweiß 27,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 11 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Salami

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von vegane Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe vegane Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Scheibe vegane Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Salami

Wie viele Kalorien hat vegane Salami?

100 g vegane Salami enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13.3 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Salami?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe vegane Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren