Getreideprodukte - Vegafit
Vegafit vegane Bällchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.230 kJ · 1 Packung: 529 kcal
Brennwertverteilung von Vegafit vegane Bällchen
Nährwerte von Vegafit vegane Bällchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,7 kcal1.230,0 kJ | 528,7 kcal2.214,0 kJ |
| Eiweiß | 15,3 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g | 31,9 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 7,4 g |
| Fett | 15,3 g | 27,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 3,1 g |
| Salz | 2,30 g | 4,14 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegafit vegane Bällchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Vegafit vegane Bällchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 1 Packung Vegafit vegane Bällchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 564 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegafit vegane Bällchen
Wie viele Kalorien hat Vegafit vegane Bällchen?
100 g Vegafit vegane Bällchen enthalten 294 kcal (1.230 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 529 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegafit vegane Bällchen?
Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegafit vegane Bällchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegafit vegane Bällchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegafit vegane Bällchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.