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Getreideprodukte - Vegafit

Vegafit vegane Bällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.230 kJ · 1 Packung: 529 kcal

Eiweiß 15,3 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 17,7 g 26 % kcal
Fett 15,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vegafit vegane Bällchen

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Vegafit vegane Bällchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (180 g)
Brennwert 293,7 kcal1.230,0 kJ 528,7 kcal2.214,0 kJ
Eiweiß 15,3 g 27,5 g
Kohlenhydrate 17,7 g 31,9 g
davon Zucker 4,1 g 7,4 g
Fett 15,3 g 27,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 3,1 g
Salz 2,30 g 4,14 g
Broteinheiten 1,5 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegafit vegane Bällchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vegafit vegane Bällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 1 Packung Vegafit vegane Bällchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 564 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegafit vegane Bällchen

Wie viele Kalorien hat Vegafit vegane Bällchen?

100 g Vegafit vegane Bällchen enthalten 294 kcal (1.230 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 529 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegafit vegane Bällchen?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegafit vegane Bällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegafit vegane Bällchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegafit vegane Bällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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