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Getreideprodukte - Body & Fit
Ultra Fine Oats, Haferflocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 396,0 kcal / 1.658,0 kJ | 118,8 kcal / 497,4 kJ |
| Eiweiß: | 14,2 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 g | 20,4 g |
| davon Zucker: | 0,6 g | 0,2 g |
| Fett: | 7,2 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe: | 9,5 g | 2,9 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ultra Fine Oats, Haferflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ultra Fine Oats, Haferflocken
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Ultra Fine Oats, Haferflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
396 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
14.2 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
67.9 g 0 750 g
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| Fett: |
7.2 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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