Getreideprodukte - Migros
Subito Hot Snack Napoli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · 1 Portion: 262 kcal
Brennwertverteilung von Subito Hot Snack Napoli
Nährwerte von Subito Hot Snack Napoli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,9 kcal1.570,0 kJ | 262,4 kcal1.099,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g | 47,6 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 8,4 g |
| Fett | 3,5 g | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 1,4 g |
| Salz | 4,10 g | 2,87 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Subito Hot Snack Napoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Subito Hot Snack Napoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Portion Subito Hot Snack Napoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Subito Hot Snack Napoli
Wie viele Kalorien hat Subito Hot Snack Napoli?
100 g Subito Hot Snack Napoli enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 262 kcal.
Welche Nährwerte hat Subito Hot Snack Napoli?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Subito Hot Snack Napoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Subito Hot Snack Napoli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Subito Hot Snack Napoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.
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