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Getreideprodukte - DM Bio
Spirelli Hartweizen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 353,2 kcal / 1.479,0 kJ | 441,5 kcal / 1.848,8 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate: | 72,0 g | 90,0 g |
| davon Zucker: | 2,6 g | 3,3 g |
| Fett: | 1,1 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 4,4 g |
| Broteinheiten: | 6,0 g | 7,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spirelli Hartweizen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spirelli Hartweizen
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Spirelli Hartweizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
353.2 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
72 g 0 750 g
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| Fett: |
1.1 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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