Getreideprodukte - Spar Natur Pur

Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 357 kcal

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 75,3 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Portion Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen

Wie viele Kalorien hat Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen?

100 g Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spar Natur pur Bio Spaghetti, Hartweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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