Getreideprodukte - Miyata

Shirataki Udon Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki Udon Style

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Shirataki Udon Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki Udon Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Shirataki Udon Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Shirataki Udon Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki Udon Style

Wie viele Kalorien hat Shirataki Udon Style?

100 g Shirataki Udon Style enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Shirataki Udon Style?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki Udon Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki Udon Style rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shirataki Udon Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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