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Reis, Risotto Carnaroli bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 352 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Reis, Risotto Carnaroli bio

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Reis, Risotto Carnaroli bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis, Risotto Carnaroli bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reis, Risotto Carnaroli bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Portion Reis, Risotto Carnaroli bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis, Risotto Carnaroli bio

Wie viele Kalorien hat Reis, Risotto Carnaroli bio?

100 g Reis, Risotto Carnaroli bio enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis, Risotto Carnaroli bio?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis, Risotto Carnaroli bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis, Risotto Carnaroli bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reis, Risotto Carnaroli bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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