Getreideprodukte - Raw Bite
Raw Bite , Peanut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ · 1 Riegel: 227 kcal
Brennwertverteilung von Raw Bite , Peanut
Nährwerte von Raw Bite , Peanut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal1.897,0 kJ | 226,5 kcal948,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 18,0 g |
| Fett | 23,0 g | 11,5 g |
| Salz | 0,51 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raw Bite , Peanut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Raw Bite , Peanut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Riegel Raw Bite , Peanut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raw Bite , Peanut
Wie viele Kalorien hat Raw Bite , Peanut?
100 g Raw Bite , Peanut enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 227 kcal.
Welche Nährwerte hat Raw Bite , Peanut?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bite , Peanut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bite , Peanut rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Bite , Peanut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.



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