Getreideprodukte - Diverse

Rauers Sprössling, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Riegel: 113 kcal

Eiweiß 19,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 51 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Rauers Sprössling, Honig

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Rauers Sprössling, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauers Sprössling, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Rauers Sprössling, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Riegel Rauers Sprössling, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauers Sprössling, Honig

Wie viele Kalorien hat Rauers Sprössling, Honig?

100 g Rauers Sprössling, Honig enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Rauers Sprössling, Honig?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauers Sprössling, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauers Sprössling, Honig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Rauers Sprössling, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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