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Getreideprodukte - Baktat
Popcorn Mais - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Topf (80 g) |
Brennwert: |
376,0 kcal / 1.574,0 kJ |
300,8 kcal / 1.259,2 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
8,2 g |
Kohlenhydrate: |
70,9 g |
56,7 g |
davon Zucker: |
1,4 g |
1,1 g |
Fett: |
3,4 g |
2,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Popcorn Mais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Popcorn Mais
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.9 % der Kalorien |
Fett: |
8.6 % der Kalorien |
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Popcorn Mais im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
376 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
70.9 g
0 750 g
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Fett: |
3.4 g
0 92 g
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- Popcorn Mais
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
koscht |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Popcorn Mais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Popcorn Mais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Popcorn Mais tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Popcorn Mais tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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