Getreideprodukte - Pulsin

Plant Based Pea Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 9,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Plant Based Pea Protein

Eiweiß: 79.5 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Plant Based Pea Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant Based Pea Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Plant Based Pea Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Plant Based Pea Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant Based Pea Protein

Wie viele Kalorien hat Plant Based Pea Protein?

100 g Plant Based Pea Protein enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant Based Pea Protein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Based Pea Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Based Pea Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Plant Based Pea Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren