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Getreideprodukte - Neuform
Mohn gemahlen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 486,7 kcal / 2.038,0 kJ | 973,4 kcal / 4.076,0 kJ |
| Eiweiß: | 23,8 g | 47,6 g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett: | 42,2 g | 84,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 g | 9,8 g |
| Ballaststoffe: | 20,5 g | 41,0 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mohn gemahlen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: | 1.46 g | 2.92 g |
| Magnesium: | 330 mg | 660 mg |
| Zink: | 10 mg | 20 mg |
Brennwerte von Mohn gemahlen
|
Mohn gemahlen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
486.7 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23.8 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.2 g 0 750 g
|
| Fett: |
42.2 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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