Getreideprodukte - Neuform

Mohn gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.038 kJ · 1 Packung: 973 kcal

Eiweiß 23,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 3 % kcal

Fett 42,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mohn gemahlen

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 77.2 %

Nährwerte von Mohn gemahlen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohn gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mohn gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 973 kcal aus 1 Packung Mohn gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohn gemahlen

Wie viele Kalorien hat Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 487 kcal (2.038 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 973 kcal.

Welche Nährwerte hat Mohn gemahlen?

Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 42,2 g Fett. Dazu kommen 20,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohn gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohn gemahlen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mohn gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 973 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1038 Minuten Krafttraining.

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