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Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 88 % kcal

Fett 1,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen?

100 g Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Maiswaffeln, mit Meersalz gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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