Getreideprodukte - Lifefood Rohkost AG

Lifebar plus, Chocolate + Green Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Riegel: 192 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 36 % kcal

Fett 22,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Lifebar plus, Chocolate + Green Protein

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Lifebar plus, Chocolate + Green Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lifebar plus, Chocolate + Green Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Lifebar plus, Chocolate + Green Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Riegel Lifebar plus, Chocolate + Green Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lifebar plus, Chocolate + Green Protein

Wie viele Kalorien hat Lifebar plus, Chocolate + Green Protein?

100 g Lifebar plus, Chocolate + Green Protein enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 47 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Lifebar plus, Chocolate + Green Protein?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lifebar plus, Chocolate + Green Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lifebar plus, Chocolate + Green Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Lifebar plus, Chocolate + Green Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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