Getreideprodukte - Diverse

Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Packung: 953 kcal

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 63 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 953 kcal aus 1 Packung Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen

Wie viele Kalorien hat Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen?

100 g Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 953 kcal.

Welche Nährwerte hat Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 10,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lazzaretti Spiralen rote Linsen, Nudeln aus roten Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 953 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1016 Minuten Krafttraining.

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