Getreideprodukte - Edeka

Lasagne N.61 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Packung: 1.795 kcal

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne N.61

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne N.61 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne N.61 im Detail

1 Packung Lasagne N.61 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.795 kcal aus 1 Packung Lasagne N.61 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne N.61

Wie viele Kalorien hat Lasagne N.61?

100 g Lasagne N.61 enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.795 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne N.61?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne N.61?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne N.61 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne N.61 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.795 kcal etwa 480 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1915 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren