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Getreideprodukte - enerBio
Kichererbsenmehl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (350 g) |
Brennwert: |
344,0 kcal / 1.440,0 kJ |
1.204,0 kcal / 5.040,0 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
66,5 g |
Kohlenhydrate: |
44,0 g |
154,0 g |
davon Zucker: |
234,0 g |
819,0 g |
Fett: |
5,9 g |
20,7 g |
Salz: |
0,06 g |
0,21 g |
Broteinheiten: |
3,7 g |
13,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsenmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsenmehl
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Eiweiß: |
24.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.7 % der Kalorien |
Fett: |
17.4 % der Kalorien |
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Kichererbsenmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
344 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
44 g
0 750 g
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Fett: |
5.9 g
0 92 g
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- Kichererbsenmehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615624082 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsenmehl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsenmehl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kichererbsenmehl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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