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Getreideprodukte - Migros Bio
Hirse (Migros Bio) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 140,4 kcal / 588,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 70,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 0,8 g |
| Fett: | 2,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 4,0 g | 1,6 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hirse (Migros Bio) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hirse (Migros Bio)
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Hirse (Migros Bio) im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
351 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
70 g 0 750 g
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| Fett: |
2.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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