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Getreideprodukte - Migros
Hartweizengriess - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 318,0 kcal / 1.331,0 kJ | 159,0 kcal / 665,5 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate: | 63,0 g | 31,5 g |
| Fett: | 1,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hartweizengriess je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hartweizengriess
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Hartweizengriess im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
318 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
63 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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