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Getreideprodukte - Rapunzel Naturkost
Hanfmehl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 290,0 kcal / 1.214,0 kJ | 43,5 kcal / 182,1 kJ |
| Eiweiß: | 30,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 g | 0,2 g |
| Fett: | 7,9 g | 1,2 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 47,0 g | 7,1 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hanfmehl je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1.1 mg | 0.17 mg |
| Vitamin B2: | 0.3 mg | 45 µg |
| Vitamin B6: | 1.2 mg | 0.18 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 120 mg | 18 mg |
| Magnesium: | 760 mg | 114 mg |
Brennwerte von Hanfmehl
|
Hanfmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
290 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
30 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.4 g 0 750 g
|
| Fett: |
7.9 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Energiegehalt: Viele Kalorien
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