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Getreideprodukte - Rinatura
Grünkern - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
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Brennwert: | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
Eiweiß: | 12,0 g | 12,0 g |
Kohlenhydrate: | 63,0 g | 63,0 g |
davon Zucker: | 0,8 g | 0,8 g |
Fett: | 2,7 g | 2,7 g |
Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
Ballaststoffe: | 9,9 g | 9,9 g |
Broteinheiten: | 5,3 g | 5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grünkern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grünkern
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Grünkern im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
343 kcal 0 1.889 kcal |
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Eiweiß: |
12 g 0 213 g |
Kohlenhydrate: |
63 g 0 750 g |
Fett: |
2.7 g 0 92 g |
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