Getreideprodukte - Govinda Natur

goodel, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Packung: 746 kcal

Eiweiß 18,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 61 % kcal

Fett 7,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von goodel, Nudeln

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 18.3 %

Nährwerte von goodel, Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für goodel, Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung goodel, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 746 kcal aus 1 Packung goodel, Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu goodel, Nudeln

Wie viele Kalorien hat goodel, Nudeln?

100 g goodel, Nudeln enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 746 kcal.

Welche Nährwerte hat goodel, Nudeln?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt goodel, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g goodel, Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung goodel, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 746 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 796 Minuten Krafttraining.

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