Getreideprodukte - Rhythm 108
good for you dessert bar, apple pie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · 1 Riegel: 160 kcal
Brennwertverteilung von good for you dessert bar, apple pie
Nährwerte von good for you dessert bar, apple pie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ | 159,6 kcal668,2 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,6 g | 22,1 g |
| davon Zucker | 32,6 g | 13,7 g |
| Fett | 12,1 g | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 1,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 10,4 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für good for you dessert bar, apple pie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel good for you dessert bar, apple pie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Riegel good for you dessert bar, apple pie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu good for you dessert bar, apple pie
Wie viele Kalorien hat good for you dessert bar, apple pie?
100 g good for you dessert bar, apple pie enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 42 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat good for you dessert bar, apple pie?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt good for you dessert bar, apple pie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g good for you dessert bar, apple pie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel good for you dessert bar, apple pie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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