Getreideprodukte - Go Tan
Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · 1 Packung: 858 kcal
Brennwertverteilung von Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei
Nährwerte von Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ | 857,5 kcal3.590,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 26,3 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 180,0 g |
| Fett | 1,5 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 15,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 858 kcal aus 1 Packung Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 229 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 915 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei
Wie viele Kalorien hat Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei?
100 g Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 858 kcal.
Welche Nährwerte hat Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Go Tan, Mie Nudeln ohne Ei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 858 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 915 Minuten Krafttraining.



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