Getreideprodukte - Alnatura

Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Packung: 863 kcal

Eiweiß 22,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 71 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 863 kcal aus 1 Packung Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura

Wie viele Kalorien hat Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura?

100 g Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 863 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gelbe Linsen Spaghetti Alnatura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 863 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 920 Minuten Krafttraining.

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