Getreideprodukte - Edeka
Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Riegel: 105 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel
Nährwerte von Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 105,0 kcal439,5 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 46,4 g | 13,9 g |
| Fett | 7,4 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Riegel Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel
Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel?
100 g Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchtschnitte Apfel-Zimt (Edeka), Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.
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